Vanmorgen, het was nog vroeg, struikelde ik plots en geheel onverwachts (zoals dat met ochtendlijk struikelen gaat) over het woord...

"Steek je handen in de lucht Beweeg je vingers Knijp je ogen dicht Gooi je hoofd in je nek Steek je vingers in je oren Steek je tong uit...

Jouw talent of droom is nog steeds jouw gouden randje. Maar doorheen de jaren heeft het zijn glans wat verloren.  Verweerd door weer en...

Het gaat er niet om dat je dingen omkeert maar dat je ze zachter maakt. Neem nu de regen... We zijn hem allemaal... euh... nogal beu. En...

Wie coaching volgt is na zijn/haar sessie ook welkom in mijn tuin, voor een extra momentje ontprikkelen. Alles even laten bezinken, nog...

O o o, ik surf nog heerlijk door op de vibes van de Hartekracht* opleiding van dit weekend <3 Wat een prachtige zeiltocht was dat! Ik...

Wist je dat we, volgens cijfers van het RIZIV, in 2020 samen maar liefst 2.5 miljard euro betaald hebben aan uitkeringen voor langdurig...

Ben jij zo iemand die altijd "Çava çava..." antwoordt op de vraag "En hoe ist met u?" of ben jij zo'n een dappere die wel eens "Goh,...

Bij paniekaanvallen is het een goed idee om te zingen of te neuriën. Deze trillingen stimuleren de nervus vagus die door je keel, langs...

Ben jij zo iemand waartegen iedereen zegt "gij zijt zo'n sterke madam joh, gij slaat er u wel doorheen". Jahoor, dat doe je zeker, want...

Na elke tegenslag hoe groot of klein ook sta jij recht, je klopt het vuil van je broek en je gaat weer door. Herken je dit? Aangeleerde...

Ons sympatisch zenuwstelsel (ook wel autonome zenuwstelsel genoemd) is verantwoordelijk voor alles wat in ons lichaam automatisch gaat....

"Heb je dat nu nog niet verwerkt?" Misschien kreeg jij deze beroemde uitspraak al wel eens naar je hoofd geslingerd. Nee natuurlijk heb...

Laatst werd ik uitgejouwd op Instagram toen ik over trauma vertelde. De vrouw in kwestie postte "och gij, trauma, ge weet nie wa ge zegt....