VERDRIET
BESTAAT IN JOU
MAG HET
VAN JOU NU OOK
BESTAANSRECHT KRIJGEN?
verdriet mag stromen
'Ik wil niet huilen want dan breek ik' zei ze...
Waarmee ze meteen mijn eigen hart brak.
Hoezo breken? Hoe kan dat toch dat wij nog altijd denken dat huilen een teken van zwakte is, van breken, van 'woesjie' zijn? En niet alleen mannen. Want dit was een vrouw die dit zei. Ze was ervan overtuigd dat, als ze eenmaal zou beginnen wenen, ze nooit meer zou stoppen.
Wist je dat emotionele tranen een heel andere chemische samenstelling hebben dan gewone tranen? Bv. tranen omdat je in de wind staat, of uientranen, of fake tranen.
Een traan is niet gemaakt om vast te houden. Ze is gemaakt om te rollen. Om te vloeien.
Laat ze gaan. Op het moment dat zij er klaar voor is.
Verdriet dat niet mag bewegen is als een traan van kaarsvet dat langs de kaars stolt.
Ze weet perfect wanneer jij het nodig hebt.
Ook dat is flow. Aanvaarden. Laten zijn. Meegaan met wat komt.
Daarna is de opluchting groter dan ooit. Je zal je 'vers' en krachtig voelen.
En verbaasd zijn dat je nog steeds 'heel' bent. Zelfs meer in je eigen kracht dan je dacht.
Tranen breken niet.
Ze stollen, of ze brengen verlichting.
Laat vandaag maar zijn wat er is. Er hoeft niet méér. Blijf even hier.
Samen een kopje thee drinken...
Lezen. Voelen. Laten zijn. Voor nu is het even genoeg.
Beweeg en stroom maar op het ritme van jouw tranen.
Emoties moeten bewegen. Ze moeten voordurende in beweging zijn om te kunnen helen. Van zodra ze stilvallen zetten ze zich als punaises vast in je lichaam. Op je organen, op je spieren, op je bindweefsel, op je botten. In je hoofd, je buik, zelfs je benen en armen. Overal worden ze opgeslagen.
Geen wonder dat jouw emmertje geregeld vol geraakt. Een lichaam vol spreekwoordelijke punaises. Tijd om ze los te maken. En eenmaal er eentje terug in beweging komt, volgt de rest. Soms is het een driehoekig wiel terug vierkant maken. En van een vierkant een vijfhoek, en zo verder. Tot alles weer in beweging komt.
Punaises losmaken en emoties weer laten bewegen doen we tijdens bv. klanksessies.
ALS VERDRIET JE NU NAAR DE KEEL GRIJPT,
HOEF JE DIT NIET ALLEEN TE DRAGEN.
STUUR MAAR EEN BERICHTJE,
DESNOODS ENKEL HET WOORD 'VERDRIET'.
DAN WEET IK WAT JIJ NODIG HEBT.
contact
Want ook het allergrootste verdriet heeft nood aan mooie dingen.
Vroeg of laat komt pijn en verdriet ons leven binnen. Dan heb je nood aan een luisterend oor. Maar ook aan dingen om te koesteren, te bewaren, te aaien. Herinneringen creëren, schrijven, omarmen.
In de webshop vind je nog meer hartverwarmende producten. Om jezelf of iemand dierbaar te verwarmen.