"Steek je handen in de lucht Beweeg je vingers Knijp je ogen dicht Gooi je hoofd in je nek Steek je vingers in je oren Steek je tong uit na na nana na!" Hoera! Je hebt het losgelaten! Niet dus... Mijn nekhaar gaat rechtstaan als ik iemand " je moet dat loslaten " hoor zeggen. Tegen mezelf, of tegen iemand anders. Wat bedoel je dan? Lekker eigenwijs je tong uitsteken, handjes ervan aftrekken en je ogen dichtknijpen voor wat je overkomen is? Als je je stuur loslaat, knal je vro

Het gaat er niet om dat je dingen omkeert maar dat je ze zachter maakt. Neem nu de regen... We zijn hem allemaal... euh... nogal beu. En we willen allemaal zon. Maar als we teveel zon willen krijgen we een hittegolf. En klagen we over de hitte. Niet omkeren maar zachter maken. Leefbaarder. Warmer. Belemmerende overtuigingen hoef je evenmin om te draaien. Het leven is geen pannenkoek die je om de zoveel tijd effe omdraait. Wit hoeft geen zwart te worden. En zwart geen wit. Maa

Ben jij zo iemand die altijd "Çava çava..." antwoordt op de vraag "En hoe ist met u?" of ben jij zo'n een dappere die wel eens "Goh, eigenlijk gaat het niet goed met mij... " durft antwoorden? Wel, dan moet ik je feliciteren! Want dat is geen gemakkelijke. En welk antwoord krijg je daarna van de andere? Ik gok, iets in de trant van "moa... da ga wel over... gij zijt een sterke madam". Maar dat is niet wat je wou horen. Want in feite stuurde jij een noodkreet. Of toch alvas

Je valt, je staat recht, klopt het vuil van je broek en gaat weer door. Maar neem jij ooit wel eens de tijd om die broek te wassen?

"Heb je dat nu nog niet verwerkt?" Misschien kreeg jij deze beroemde uitspraak al wel eens naar je hoofd geslingerd. Nee natuurlijk heb je dat nog niet verwerkt, je bent 'den Ivarem' niet he! Je bent geen verbrandingsoven die elk verdriet of trauma vermaalt en verbrandt tot er niks meer van overblijft. Trauma en verdriet is ook niet iets wat je opbergt in een doosje en dat op zolder zet. Traumaheling gaat niet over verwerken. Het gaat over verzorgen, doorvoelen, aankijken, om