Wie coaching volgt is na zijn/haar sessie ook welkom in mijn therapietuin, voor een extra momentje ontprikkelen. Alles even laten bezinken, nog even ontsnappen voor je weer in de drukte van de dag stapt. ​ Een naturelle tuin waar het gras hoog staat en de bloemetjes hun eigen plekje kiezen. Waar alles en iedereen welkom is. Ja, ook het onkruid. Doel is om alles in balans te houden. Niet meer, niet minder. Waar poes Luna samen met jou wil mediteren en waar de vogeltjes vrolijk

Bij paniekaanvallen is het een goed idee om te zingen of te neuriën. Deze trillingen stimuleren de nervus vagus die door je keel, langs de stembanden passeert. Hierdoor komt je zenuwstelsel tot rust. Maar vergeet niet dat paniekaanvallen niet behandeld maar voorkomen moeten worden. Bij Hartcoherentie gaan we de ventrale tak van de nervus vagus trainen.  Zodat je er in de toekomst geen last meer van hebt. Dat vraagt om een vreugdedansje én bijhorend liedje nietwaar ;-) www.pra