Raak jij ook verstrikt in jouw innerlijke spinnenweb? Tijd om jouw innerlijke web te ontrafelen. Kijken wat er is. Welke draden met elkaar verbonden zijn. Welke knopen verstrengeld geraakten. Dat is soms een hele klus, en vraagt heel wat inzichten. Maar het kan.

Bij paniekaanvallen is het een goed idee om te zingen of te neuriën. Deze trillingen stimuleren de nervus vagus die door je keel, langs de stembanden passeert. Hierdoor komt je zenuwstelsel tot rust. Maar vergeet niet dat paniekaanvallen niet behandeld maar voorkomen moeten worden. Bij Hartcoherentie gaan we de ventrale tak van de nervus vagus trainen. Zodat je er in de toekomst geen last meer van hebt. Dat vraagt om een vreugdedansje én bijhorend liedje nietwaar ;-) www.pra