Het is goed genoeg in het nu. Ik ben goed genoeg. Nu. Vandaag.

Coach jezelf ! Met inspirerende teksten, diepgaande vragen en oefeningen. Een bijzondere methodiek in een prachtige uitgave.

Wanneer een kind opgroeit in een onveilige of niet-liefdevolle omgeving zorgt dat er voor dat je al snel voor jezelf moet leren zorgen. Maar dat is geen zelfzorg. Dat is... je plan leren trekken. Je leerde je plan trekken omdat de zorg voor jou te kort schoot. Je leerde je hoofd boven water te houden. De eindjes aan elkaar knopen. Méér dan veters strikken alleen... Wat je niet kreeg, kon je ook niet aan jezelf geven. Want wie zou je dat dan geleerd hebben? Jezelf graag zien,

"Steek je handen in de lucht Beweeg je vingers Knijp je ogen dicht Gooi je hoofd in je nek Steek je vingers in je oren Steek je tong uit na na nana na!" Hoera! Je hebt het losgelaten! Niet dus... Mijn nekhaar gaat rechtstaan als ik iemand " je moet dat loslaten " hoor zeggen. Tegen mezelf, of tegen iemand anders. Wat bedoel je dan? Lekker eigenwijs je tong uitsteken, handjes ervan aftrekken en je ogen dichtknijpen voor wat je overkomen is? Als je je stuur loslaat, knal je vro

Jouw talent of droom is nog steeds jouw gouden randje. Maar doorheen de jaren heeft het zijn glans wat verloren.  Verweerd door weer en wind. Afgesleten door tegenslagen en uitdagingen. Tijd om het terug op te blinken. En misschien zelfs te hertekenen. In hetzelfde goud. Opgepoetst tot nog meer glans. Kijk eens waar je jezelf nog in weerspiegeld ziet. Begin bij dat plekje. Stil dat hongertje versterk je veerkracht herschrijf de tweede helft geef je verlangen vuur ontdooi die