Zoveel moetjes, zo weinig magjes. Zelfs een kind van negen is al dolgedraaid. Presteren, verbeteren, testen, labelen, bijsturen, bijwerken, en de dag erna opnieuw.

Als jij jouw emoties wegstuurt waar gaan ze dan heen? Naar de bakker? Naar de andere kant van de wereld? Naar de anderen? Of misschien… heel misschien… ergens naar een plekje nogal dichtbij?

'Ik hou van de complexiteit van mensen'. De mens is een spin op zijn eigen spinnenweb. Draden van alles wat je meegemaakt hebt, verweven doorheen die van de buitenwereld. Patronen, overtuigingen. Wie zijn ze, wat doen ze, wat brengen ze jou.

Welke blaadjes mogen bij jou ontluiken? Op welke manier kan jij de wereld veroveren? Vouw maar krachtig open. Jij bent er klaar voor.

De kunst is om je goeie voornemens te schrijven vanuit je vrouwelijke energie ipv vanuit je mannelijke...

Mindful weaving bracht liefde en wijsheid. Hij vertelde mij ondertussen al veel van zijn prachtige verhalen. Over groeien en nieuw leven, over meebuigen en nieuwe inzichten, over perfectionisme en loslaten, over samenwerken, verbinden en inspireren...

Mogen de krokussen bloeien of krijgen ze niet de kans om boven de dikke, sneeuwlaag uit te komen? Mogen ze stralen in al hun kleuren?

Coach jezelf ! Met inspirerende teksten, diepgaande vragen en oefeningen. Een bijzondere methodiek in een prachtige uitgave.

Jouw intuïtie werkt voor jou. Enkel voor jou...

Daar waar spiritualiteit wetenschap ontmoet... dáár gebeurt de magie (naar mijn bescheiden mening)

Ik leg geen rode loper. Maar help je over elke uitdaging heen. We vertrekken als jij klaar bent voor de eerste stap. De rest zien we onder

Een kind IS niet lastig een kind HEEFT het lastig Gedrag is de taal van de behoefte. De onderliggende behoefte die niet vervuld wordt.

Beelddenker. Verhalenverteller. Mijmerkracht. Bloesembloeier. Lichtjesgever. Goudenrandjesgids. Wereldmooimaker. Webwever.

Jouw talent of droom is nog steeds jouw gouden randje. Maar doorheen de jaren heeft het zijn glans wat verloren.  Verweerd door weer en wind. Afgesleten door tegenslagen en uitdagingen. Tijd om het terug op te blinken. En misschien zelfs te hertekenen. In hetzelfde goud. Opgepoetst tot nog meer glans. Kijk eens waar je jezelf nog in weerspiegeld ziet. Begin bij dat plekje. Stil dat hongertje versterk je veerkracht herschrijf de tweede helft geef je verlangen vuur ontdooi die

Met welke rugzak loop jij te zeulen? Ben jij de muis met de frivole knapzak, de koningin met de clutch

Wie coaching volgt is na zijn/haar sessie ook welkom in mijn therapietuin, voor een extra momentje ontprikkelen. Alles even laten bezinken, nog even ontsnappen voor je weer in de drukte van de dag stapt. ​ Een naturelle tuin waar het gras hoog staat en de bloemetjes hun eigen plekje kiezen. Waar alles en iedereen welkom is. Ja, ook het onkruid. Doel is om alles in balans te houden. Niet meer, niet minder. Waar poes Luna samen met jou wil mediteren en waar de vogeltjes vrolijk

Bij paniekaanvallen is het een goed idee om te zingen of te neuriën. Deze trillingen stimuleren de nervus vagus die door je keel, langs de stembanden passeert. Hierdoor komt je zenuwstelsel tot rust. Maar vergeet niet dat paniekaanvallen niet behandeld maar voorkomen moeten worden. Bij Hartcoherentie gaan we de ventrale tak van de nervus vagus trainen.  Zodat je er in de toekomst geen last meer van hebt. Dat vraagt om een vreugdedansje én bijhorend liedje nietwaar ;-) www.pra

Ben jij zo iemand waartegen iedereen zegt "gij zijt zo'n sterke madam joh, gij slaat er u wel doorheen". Jahoor, dat doe je zeker, want 'sterk' is jouw tweede naam. Maar sterk na sterk na sterk kan ook sterke gevolgen hebben. Denk maar aan de fabel van "De eik en het riet". Als de orkaan te hevig wordt kan zelfs de sterkste eik breken. Terwijl het riet meebuigt en zich zo plat als nodig neerlegt om de wind te trotseren. Sterke mensen kunnen ook breken. Als de orkaan te hevig

Je valt, je staat recht, klopt het vuil van je broek en gaat weer door. Maar neem jij ooit wel eens de tijd om die broek te wassen?

Ons sympatisch zenuwstelsel (ook wel autonome zenuwstelsel genoemd) is verantwoordelijk voor alles wat in ons lichaam automatisch gaat. Ademhaling, bloeddruk, hartslag, lichaamstemperatuur, de werking van hormonen, immuunsysteem, maag, darmen,... Echter, als jij tegen je darmen gaat zeggen "héla hela, rommel daar eens wat minder!" dan zal er niet veel gebeuren. We hebben geen inspraak. Onze ademhaling is het énige element uit ons autonome zenuwstelsel dat we wél zelf kunnen v